5 мифов об экологических строительных материалах

5 мифов об экологичности стройматериалов, в которые давно пора перестать верить

Для того, чтобы человек был полностью счастлив, он должен быть здоров. Поэтому экологичность ожидается от всех окружающих предметов, не исключением стали и стройматериалы.

Но есть множество мифов по этому поводу, в которые человечество продолжает верить.

1. Натуральность используемых материалов
2. Дерево экологически чистое
3. Все строительные конструкции должны «дышать»
4. Материалы постепенно теряют свою экологичность
5. Натуральные материалы намного дороже искусственных

Натуральность используемых материалов

Производители стараются не добавлять в свои изделия синтетические вещества. Они отдают предпочтение природным продуктам.

Однако вредные вещества находятся во всех окружающих нас материалах. Например, в соде встречаются оксиды алюминия и кремния, в дереве полимеры.

Вдобавок, даже самые натуральные и экологически чистые стройматериалы, обрабатываются клеем, лаком или красками.

Они имеют летучие органические соединения, пагубно влияющие на здоровье человека. Эти вещества со временем накапливаются в организме, вызывая аллергию.

Поэтому во время ремонта лучше выбирать биокраски. Например, в Германии их производят из льняного масла второй выжимки.

Не обязательно все строительные материалы должны быть натуральными. На данный момент производители отказались от вредных технологий производства. Поэтому даже искусственные не несут вреда здоровью.

Дерево экологически чистое

Это утверждение миф. В древесине находиться большое количество ядов, это оберегает его от бактерий и микроорганизмов. Ядовитые вещества увеличивают срок его службы.

Даже струганая доска, которую используют для покрытия пола может накапливать в себе радиацию и токсины. Выделяемые ею природные масла могут быть не безопасными. Вдобавок, не каждый может сказать от куда приехала эта доска.

Все строительные конструкции должны «дышать»

Многие производители утверждают, что их материалы способны пропускать пар. На самом деле воздухообмен в помещениях обеспечивается при помощи вентиляционных систем.

Даже стены из дерева не пропускают воздух. Это объясняется тем, что рядом с ними большое количество утеплителей и изоляторов. Теплоизоляционные материалы дают экологичность дому, сама же конструкция особого значения не имеет.

Материалы постепенно теряют свою экологичность

В этом случае необходимо рассматривать весь цикл жизни материала. Например, синтетический пенополиуретан позволяет сэкономить большее количество энергии, чем затраченных на его производство. Поэтому он является экологичным, хотя искусственного происхождения. Он выделяет меньше вредных веществ, нежели так называемые природные материалы.

Стройматериалов, из которых не выделялись бы вредные вещества на данный момент нет. Единственное, они не выделяются в большом количестве, поэтому безвредны для организма человека.

Натуральные материалы намного дороже искусственных

На самом деле разница в цене у них не значительная. Конечно, есть и дешёвые искусственные материалы.

Но в их производстве используются не качественные компоненты, они могут быть опасными для здоровья.

А что вы думаете по этому поводу? Какие стройматериалы считаете наиболее экологически чистыми?

Абсолютно экологичные материалы на стройке: миф или реальность?

Экологическая ситуация на нашей планете ухудшается с каждым днем. Чтобы как-то стабилизировать ситуацию, люди часто стараются простроить свой дом из безвредных, экологически чистых материалов.

Но возможно ли это вообще? Существуют ли строительные материалы, из которых можно построить стопроцентно безопасный для здоровья дом? Рискнем предположить, что вокруг этой темы наверчено много мифов.

Содержание:

• Какие стройматериалы считаются экологичными
• Насколько безопасен дом из кирпича
• Безопасен ли деревянный сруб
• Можно ли доверять пенобетону
• Как влияет отделка на экологию помещения

Абсолютно и условно экологичные материалы

Абсолютно экологичными материалами считают природные, те, из которых веками строили свои дома наши предки: дерево, камень (в крайнем случае, кирпич), солому, натуральную олифу, сланец, глину и так далее.

К условно экологическим стройматериалам относят более современные, но тоже вроде как безопасные:

• кирпич;
• кровельную черепицу;
• пенобетонные блоки;
• материалы, сделанные из алюминия и кремния.

Насколько безопасен кирпич

Оставим крайние случаи вроде соломенных домов с кровлей из осиновой дранки и рассмотрим более традиционные материалы для строительства загородного дома. Одним из первых в списке безопасных стоит кирпич. Кажется – вот материал, от которого от него нельзя ждать подвоха! Если посмотреть на кирпич с точки зрения экологической безопасности, окажется, что он обладает просто фантастическими характеристиками.

1. Обычный кирпич делают только из природных составляющих: глины, песка и воды.
2. Кирпич обжигают при температуре выше 950 градусов Цельсия. Он пожаробезопасен, не горит и не поддерживает горения. В соответствии с ГОСТ 30244 он относится к негорючим материалам.
3. Ресурсы глины и песка практически неограниченны, ими можно пользоваться без ущерба для природы. Керамический кирпич прочен и может служить более 100 лет.
4. А после этого кирпич можно легко утилизировать без вреда для окружающей среды.

Участник нашего портала с ником MariusY строил дачу на границе Московской и Тульской областей. Перед началом стройки он проверил бытовым дозиметром все строительные материалы. Все было в норме, уровень радиации не превышал естественного фона. Потом Мариус расслабился и выложил в беседке мангальный комплекс из непроверенного печного кирпича на шамотной глине с песком; топка секции под казан и мангал была выложен в нем из шамотного кирпича.

По окончании строительства выяснилось, что уровень радиации в мангальной секции в несколько раз превышает естественный фон местности, где находится дача. Проверка оставшихся материалов показала, что выше всего уровень радиации у стопочки из 10 оставшихся шамотных кирпичей, но и у красного кирпича он был слишком высоким.

В шаге от мангального комплекса радиация соответствует естественному фону.

Форумчане назвали эту ситуацию тревожной: «а если весь дом из такого кирпича выложить?» и рекомендовали владельцу мангального комплекса отнести в сертифицированную лабораторию подборку образцов из разных партий. Выявленные нарушения будут основанием претензий к продавцу, продавшему товар, не соответствующий нормам по радиации.

Риск купить радиоактивный кирпич вообще-то не велик: на всех предприятиях, которые делают кирпич, кафельную плитку и т.п., обязательно проводят радиологические исследования продукции, результаты которых подтверждаются сертификатами качества. Просто нужно помнить, что безопасность – это главная ценность человека, который строит свой дом и стараться быть, как наш участник с ником cnt200.

Сталкивался лет десять назад с фонящим цементом (39), с тех пор стройматериалы обязательно проверяю. По специфике своей работы многократно сталкивался с «умниками», которые считали, что сказки про радиацию распускают враги и Чубайс, чтобы нас захватить.

В чем опасность древесины

Дерево – один из самых экологически безопасных материалов, основной материал для строительства экодомов. Дерево хорошо, с какой стороны на него не посмотри. Многие отмечают: в рубленных деревянных домах всегда легко дышится, в них оптимальный микроклимат и не бывает сырости. Именно из дерева делают каркасы для соломенных домов.

Но тут важно, чтобы древесина была заготовлена зимой и хорошо просушена. И всегда стоит задуматься, какими защитными составами она обработана. Деревянные конструкции обрабатывают для защиты от плесени, грибков, ультрафиолета, влажности, короедов и так далее. Обычно наносят два состава: от насекомых и от воздействия внешней среды.

Целый ряд этих защитных средств действительно опасен для человека. Многие химические средства считаются безвредными, но говорить об абсолютной экологичности дерева после их применения уже неуместно. К тому же любая лакокрасочная продукция может стать опасной, если ее неправильно хранить.

Конечно, можно отказаться от синтетических защитных составов: слава Богу, на Руси дома рубили задолго до их появления. Но тут в полный рост встает вопрос, насколько люди к этому готовы.

Не надо забывать секреты старых мастеров. Но интересно, какой процент домовладельцев согласится обмазать изнутри свой новый, только что построенный дом глиной? Сколько людей откажется от пропитки дерева финскими защитными составами, и предпочтут соляной раствор?

Натуральная олифа – кто ее видел?

Адепты экологического жилья стараются обрабатывать деревянные срубы натуральными составами, например, натуральной олифой. На фотографии – результат такой обработки.

Человек специально заказывал на Алтае льняное масло и воск, разогревал, смешивал и обрабатывал.

В этом методе тоже есть несколько подводных каменей: это невыразимо дорого; не каждый выдержит такой пестрый орнамент; достать настоящую натуральную олифу и настоящее льняное масло очень сложно. А главное – такое покрытие не предназначено для наружных работ.

За год покрытие олифой практически исчезает, как будто улетучивается и дерево остается практически сухим. Для придания презентабельного внешнего вида требуется покрывать снова. Считаю, что она имеет право на жизнь, как недорогая обработка непрезентабельных конструкций.

Олифа – это растительное масло, конопляное, льняное или ореховое, частично полимеризованное нагревом или другим способом. На FORUMHOUSE описаны случаи, когда рабочие предлагали дешево и экологично обработать сруб горячим подсолнечным маслом. Но заменять льняное масло подсолнечным нельзя: оно не высыхает полностью, никогда не образует пленку, зато темнеет и горкнет.

Доставать льняное никакие рабочие не будут, в широкой продаже его нет. Нагреют вам оксоль с добавкой рапсового тех.масла и привет.

Еще такой момент: наш участник с ником СДП утверждает, что натуральную олифу достать очень сложно. Даже у художников с этим большая проблема: просто сейчас масленичные сорта льна на просторах бывшего СССР выращивают в довольно скромных количествах.

Для художников достать натуральную, хоть и подсолнечную олифу – большая проблема. Из льняного и конопляного масел делают лаки, которыми обрабатываю элитную кожу и элитную мебель, цена – космическая!

Поэтому, отделывая дерево чем-то натуральным и экологичным, хорошо удостовериться, что это не подделка.

Стоит ли слепо доверять пенобетону

Пенобетон в Европе называют еще и экобетоном. В списке экологических материалов он идет сразу за деревом. Экологи его обожают.

На FORUMHOUSE есть статья, в которой состав пенноблоков разобран буквально по молекулам. Кажется, он абсолютно безопасен.

Пена для пенобетона делается из натуральных составляющих, алюминий входит в блоки в виде безопасных соединений, вероятность, что в его состав попадут «загрязненные» цемент и песок, источники радиоактивного излучения, близка к нулю. В состав ячеистых бетонов входят известь и безопасный кварцевый песок, а не гранитный щебень – можно не волноваться.

Но полностью расслабляться при покупке пеноблоков все равно нельзя. В состав пенобетона могут входить входят золы и шлаки, загрязненные тяжелыми металлами и содержащие повышенную концентрацию радиоактивных элементов.

Тут все зависит от добросовестности производителя блоков.

Мрамор тоже фонит, но мрамор в основном импортный, на всех границах стоят дозиметры для фур – тут проще. А местное производство – да бодяжь что хочешь, лишь бы подешевле.

Как видим, и этот суперэкологичный материал может быть небезопасным. Все равно нужно читать реальные отзывы, рекомендации, искать добросовестных продавцов и производителей.

Список документов, которые нужно изучить перед покупкой пеноблоков:

• экологические сертификаты;
• сертификаты соответствия ГОСТ;
• санитарно-гигиенические заключения;
• документы, подтверждающие отсутствие излучений радионуклидов.

Подведение итогов

Даже если выбирать для строительства дома сверхэкологичные материалы, все равно нужно смотреть правде в глаза: при сочетании с материалами неприродного происхождения они могут полностью утратить свои волшебные экологические свойства.

Я всегда ставлю вопрос об экологичности деревянных домов жестко: а где там дерево? Дерево есть у меня в бане: сруб, деревянные лавки, деревянный пол, деревянные ведра – только стёкла и печка не деревянные. А в доме все по другому: вагонка под тремя слоями защитного состава, мебель на карбамидке, тряпки из лавсана. Куда ни глянь, полиуретан, полиолефин и прочие поли-. И никуда не денешься, современный уровень комфорта требует современных материалов.

Действительно, очень немногие люди могут позволить себе оклеивать стены камышом, или белить их известью, вырезать мебель из целого куска дерева, а на пол стелить циновки из соломы. Поэтому мы почти всегда делаем выбор в пользу обычных для нашего времени отделочных материалов и привычной мебели.

Строительный материал может быть безопасным и очень дорогим из-за своей распиаренной экологичности, но в помещении вместе с ним набирается около десятка других материалов, и вот это их суммарное воздействие никто не подсчитывал. Можно с искренней заботой о здоровье поставить в дорогой сруб, но после отделки это может стать совершенно бессмысленной акцией.

Возможно, более правы не экоманьяки, а сторонники комплексного подхода, позволяющего минимизировать потенциальный вред. Те, кто не ленятся выбирать для отделки лаки и краски, не содержащие фенола; следят, чтобы панели из ДСП, ДВП и ФРП были ламинированы – это препятствует выделению токсичного формальдегида в окружающую среду. И хотя бы раз в пять лет делают косметический ремонт и меняют обои и плинтусы, которые могут накапливать аэрозоли тяжелых металлов.

Идеальных материалов не бывает, всегда приходится идти на компромисс.

На FORUMHOUSE вы сможете прочитать статью про современные экологически чистые материалы, узнать, из чего лучше строить экологичный дом, познакомиться со строительными экотехнологиями, узнать, на какие нормы может ориентироваться покупатель при выборе материалов и технологий строительства, почитать отчет о строительстве эко-избушки, познакомиться с разными конструкциями соломенных домов, посмотреть видео про каркасный дом, утепленный соломой.

Вы согласны, что не бывает стопроцентно экологичных строительных и отделочных материалов?

5 мифов об экологии, в которые давно пора перестать верить

Каждый по-своему пытается внести свой вклад в сохранение планеты. Кто-то покупает кофе только в бумажных стаканчиках, а кто-то переходит на биоразлагаемые пластиковые пакеты и люминесцентные лампы. Вот только многие из таких инициатив — не больше, чем популярные заблуждения.

Миф №1. Бумажные стаканы для кофе не вредят окружающей среде

На самом деле вредят. Бумажные емкости для напитков изнутри покрыты специальной полиэтиленовой пленкой, благодаря которой они могут выдерживать высокую температуру и не промокают. Из-за этого водонепроницаемого слоя их невозможно переработать. Сам по себе полиэтилен, из которого изготовлена эта пленка, — перерабатываемый материал. Но чтобы подарить одноразовому кофейному стакану «вторую жизнь», полиэтиленовое покрытие необходимо отделить от бумаги. От этого трудоемкого процесса отказываются даже специализированные заводы по переработке ламинированной бумаги.

Кроме того, стаканы для кофе никогда не изготавливают из переработанного сырья. По данным российского отделения «Гринпис», на производство 2,5 тыс. штук требуется примерно одно дерево. Между тем взять кофе навынос — ежедневный ритуал миллионов жителей планеты. Экоактивисты нашли безопасное и стильное решение: они предлагают купить многоразовый тамблер или кружку-термос. Сегодня в продаже также можно найти экологичные кофейные стаканы из пробки, бамбука, силикона, нержавеющей стали. В крупных городах набирает популярность движение My cup, please: многие кофейни с готовностью разливают напитки в личные кружки. Иногда за это дают скидку до 20%.

Миф №2. Биоразлагаемые и бумажные пакеты лучше пластиковых

Обычный пакет из супермаркета служит в среднем 15 минут, после чего отправляется в мусорное ведро. Чтобы сократить количество бытового пластика, некоторые переходят на так называемые биоразлагаемые пакеты. Экологи предупреждают: лучше этого не делать. Для окружающей среды такие псевдоэкологические альтернативы еще опаснее. Их производят из того же полимерного материала, но со специальными добавками, которые ускоряют распад пластика на более мелкие частицы. Недостаток микропластика в том, что он впитывает токсины, быстрее проникает в почву и грунтовые воды и может накапливаться в тканях живых организмов.

Частицы пластиковой пыли, не заметные человеческому глазу, ученые находят в питьевой воде, воздухе крупных городов и мясе рыб. Мешки из оксоразлагаемого полиэтилена не берут на переработку. Бумажные пакеты тоже не выход. Их единственный плюс — способность быстро разлагаться в естественной среде. На изготовление одной тары из бумаги требуется много электроэнергии, древесины и воды. По количеству выбросов и затраченных ресурсов этот процесс соответствует изготовлению нескольких пластиковых пакетов. В качестве «зеленой» альтернативы лучше приобрести авоську или вместительную многоразовую сумку-шоппер. Они прослужат дольше и не нанесут природе большого вреда.

Миф №3. Энергосберегающие лампочки безопасны для природы

По закону «Об энергосбережении и повышении энергетической эффективности» в России могут полностью запретить лампы накаливания. Дорогостоящие люминесцентные аналоги призваны сократить потребление энергоресурсов и снизить количество вредных выбросов. Такие лампы действительно экономят до 80% электричества, однако некоторые ученые считают, что они негативно влияют на популяцию некоторых видов животных и могут быть причиной возникновения рака груди.

Энергосберегающие лампы содержат ртуть, поэтому относятся к категории опасных отходов. Эти осветительные приборы требуют особой утилизации — их нельзя просто выбросить в мусорное ведро. Между тем в России пока нет организованной системы сбора отработанных люминесцентных ламп. Поэтому чаще всего они оказываются на свалках вместе с другими бытовыми отходами. В результате содержащиеся в приборах ртуть и фосфор попадают в почву. Это не означает, что нужно отказаться от энергоэффективных аналогов. Главное правило — по окончании срока службы не утилизировать их вместе с остальным мусором. Адреса пунктов приема можно посмотреть на сайте «Гринпис».

Миф №4. Синтетика экологичнее натуральных материалов

Синтетические вещи из масс-маркета стоят недорого, но срок их службы весьма ограничен. При каждой стирке из синтетической одежды вымываются микроскопические пластиковые волокна, которые легко проходят через очистные сооружения и попадают в океаны. Чем старше вещь — тем их больше. По данным ирландских ученых, в желудках 73% рыб, выловленных в северо-западной части Атлантики, был обнаружен микропластик. Кроме того, как при производстве, так и при сжигании синтетических тканей в атмосферу попадает большое количество токсичных химикатов. А в природе синтетическая одежда разлагается в десятки раз дольше, чем вещи из натуральных тканей.

Минимизировать вред помогают правильные потребительские привычки. Сторонники эконаправления Zero Waste уверены, что экологичный образ жизни начинается с обдуманных покупок и отказа от лишних вещей. Например, вместо трех дешевых платьев лучше взять одну вещь из натуральной ткани, например: органического льна, шелка, хлопка, шерсти, из бамбуковых и кукурузных волокон. Такая одежда более гигиенична, не вызывает раздражения кожи и дольше сохраняет первоначальный вид. Надоевшую одежду можно отнести в секонд-хэнд или передать благотворительным фондам, а ненужную старую — отправить на вторичную переработку.

Миф №5. Даже если я выключу воду, это ничего не изменит

Контролем за выбросами промышленных предприятий и выполнением законов занимаются экологические организации. Но внести свой вклад в сохранение окружающей среды под силу любому человеку. Для этого совсем не обязательно жертвовать деньги на «зеленые» проекты или участвовать в акциях — спасать планету можно из собственного дома. Для начала достаточно отказаться от рекламных листовок, выключать на ночь компьютер и быстрее закрывать кран. Постепенно более разумное и осознанное поведение должно войти в привычку.

Француженка Беа Джонсон — основательница движения Zero Waste — сформулировала несколько простых принципов экологичной жизни. Это ремонт и многоразовое использование вещей, отказ от спонтанных и импульсивных приобретений в пользу осознанного потребления, сокращение покупок, переработка и компостирование отходов. Менять привычки нелегко, поэтому не стоит браться за все сразу. Легче выбрать то, что реально начать делать уже сейчас.

Экологически чистые материалы для строительства дома

Дело в том, что некачественные изделия способны выделять в атмосферу токсичные вещества, отравляющие воздух и постепенно наносящие непоправимый вред человеческому здоровью.

Чтобы выбрать безопасную продукцию для строительства, необходимо знать о ее основных характеристиках. Сегодня понятия экологичности и качества очень часто навязываются покупателям недобросовестными продавцами, ввиду чего многие люди попросту вкладывают в эти определения неправильный смысл.

Выбираем экологичные материалы

Многим знакомо такое чувство, когда купив новую мебель или сделав свежий ремонт, вы внезапно чувствуете неприятный запах, после чего возникает слабое чувство недомогания. В таких случаях необходимо обратиться к специалистам, которые способны осуществить проверку воздуха на присутствие формальдегида и прочих, не менее вредных компонентов.

По заверению специалистов, канцерогены способен выделять даже обыкновенный поролон, что происходит по истечении десяти лет после приобретения мягкой мебели. По этой причине все старые кресла и диваны подлежат обязательной замене. В особенности это важно для детских комнат.

В отличие от вышеописанных случаев, изделия из природного сырья не выделяют в воздух канцерогенов, а потому в помещении остается хороший внутренний микроклимат, не вредящий здоровью людей.

Осуществляя закупки, следует обратить внимание на маркировку, присутствующую на их упаковке. Она может говорить о безопасности приобретаемой продукции. К примеру, если на товаре присутствует маркировка EcoMaterial, то уже это говорит об экологичности. Существуют производители, занесенные в каталог Green Book, которые занимаются производством исключительно изделий на основе природных компонентов.

Современное строительство домов и коттеджей нередко опирается на производителей из данного каталога.

Выбираем экологически чистый материал для возведения стен

Если вы хотите приобрести качественные и нетоксичные строительные материалы для возведения стен, то вам можно посоветовать следующие варианты:

1. Глиняный или силикатный кирпич, изготовление которых происходит из натуральных компонентов: глины, известняка и песка. Мало того, именно кирпич считают одним из наиболее надежных и технологичных материалов для возведения стен.
2. Древесина. Речь идет об оцилиндрованном бревне или профилированном брусе. Он нуждается в обязательной обработке защитными составами против паразитов и микробов. При правильном проведении защитных мероприятий дерево способно служить очень долго, а вместе с тем и дом не будет нуждаться в ремонте.
3. Природному камню свойственны высокие прочностные показатели. Однако ввиду дороговизны полностью каменных сооружений, нуждающихся в прочном фундаменте, данный экологичный материал чаще всего применяется только для строительства первых этажей.

Это были традиционные экологичные материалы для строительства, но и многие современные разновидности отличаются высокими показателями экологичности. Речь идет о таких вариантах:

• Керамическая пена. Второе название – керпен. Отличается высокими показателями пористости и изготавливается из легкоплавких глин, перлитов, цеолитов, базальтов и отработки горных пород. В результате получается материал, который превышает по своим прочностным показателям кирпич, но отличается значительно меньшим весом.
• Зидарит. Эти строительные плиты практически полностью состоят из древесной стружки. Лишь 10% их состава приходится на цемент и жидкое стекло. Отличный выбор в качестве утеплителя, возведения конструкций, опалубки и т. д.
• Соломит, камышит. Как становится ясно из названия, это блоки, произведенные из соломы или камыша с добавлением глины. Им характерна высокая прочность и легкость. Такой материал является неплохим решением для теплого климата, где из него выстраиваются небольших размеров фермерские домики. В условиях холодного климата такие материалы применяются для возведения хоз. построек. Можно применять камышит и соломит в качестве утеплителя для капитальных кирпичных и деревянных экологичных домов.

• Геокар – данные блоки характеризуются хорошими показателями теплоизоляции и шумопоглощения. Их изготавливают из торфа и древесной стружки. Данному материалу приписывают высокие бактерицидные свойства, такие как уничтожение ряда вредных микроорганизмов, включая бактерицидную палочку. Неплохой вариант для возведения зданий малой этажности (не более трех этажей).
• Грунтоблоки. Отличаются от предыдущего материала составом, который включает в себя торф, золу и хвою.

Кровельные материалы

Самые экологически чистые материалы для строительства дома – это металлочерепица, листовая медь и керамическая черепица. Их срок службы составляет более 50 лет.

Меньшей долговечностью обладают мягкие битумные кровли, выпуск которых осуществляется в виде черепицы или волокнистого листа. Преимуществом данных материалов является то, что они подлежат вторичной переработке. К тому же, некоторые производители предоставляют официальную гарантию на битумную черепицу, которая превышает 60 лет.

Экологичные утеплители

Среди теплоизоляторов также следует выбирать экологически чистые строительные материалы, поскольку некачественный утеплитель способен негативно повлиять на здоровье людей, проживающих в доме.

Сегодня среди всех утеплителей наиболее экологичными являются:

• Эковата – утеплитель, который изготавливается из целлюлозы.
• Пеностекло, которое представляет собой вспененную стекломассу.
• Базальтовая вата.
• Древесные плиты.
• Минеральная вата.

Экологически чистая отделка

Экологичность отделочных материалов – это не менее важный параметр, ведь если вы приобретете качественные стройматериалы, но покроете их слоем вредной для здоровья отделки, то все старания будут насмарку. Первым, что следует сделать при выборе таких материалов – это убедиться в том, что в их составе отсутствуют нефтепродукты. Если же на этикетке не значится состава, то от приобретения такого материала следует отказаться.

Приобретая материалы для отделки потолка, стен, дверей и оконных рам, нужно следовать таким советам:

1. Если речь идет о красках, то они должны быть изготовлены из смол, масел, глины естественного происхождения, молочного казеина или растительных пигментов.
2. От быстросохнущих шпаклевок желательно отказаться, поскольку в большинстве случаев они содержат в своем составе фенол.
3. Лучшим вариантом является приобретение эко продуктов, имеющих в своем составе олифу, известку и натуральный клей.
4. Лучшим материалом для обоев является бумага, пробка или текстиль.
5. Экологичный обойный клей должен иметь в своем составе крахмал.
6. Если вы приобретаете натяжные потолки, то лучшим вариантом будут тканевые покрытия.

При выборе напольных покрытий также нужно следовать определенным рекомендациям:

1. Наивысшими показателями экологичности отличаются такие материалы, как паркетная доска или деревянный паркет, а также пробка.
2. Внимательно изучите состав паркетной мастики, лака и защитных покрытий. В их состав нередко входят токсичные вещества.
3. Лучшим выбором является лак на водной основе. Быстросохнущих материалов желательно избегать.

Несколько слов об экологичной мебели

Высокие экологические характеристики присущи мебели, изготавливаемой из массива дерева. Касательно мягкой мебели, необходимо выбирать такие варианты, которые имеют кожаную или тканевую обивку. В составе таких изделий не должно содержаться формальдегида и прочих, не менее вредных веществ.

К примеру, если обивка мебели имеет такой показатель, как пятноустойчивость, то это в большинстве случаев свидетельствует о наличии токсичной пропитки. В качестве мебельной набивки должны быть использованы такие ткани природного происхождения, как латекс, шерсть или хлопок. Также безопасной является и кованая мебель.

Возможно ли проведение экологической экспертизы материалов?

Если вы сомневаетесь в безопасности выбранного товара – расходников, отделки или мебели, то можно заказать экспертные услуги по проведению экологической экспертизы. Сегодня подобные услуги осуществляются целым рядом компаний, которые способны провести экспертную оценку как в процессе проведения строительных или отделочных работ, так и после того, как объекты будут сданы в эксплуатацию.

Выше мы рассмотрели самые экологически чистые материалы, из которых можно построить дом. Используя их и следуя вышеописанным советам, вы сможете обезопасить как свое здоровье, так и своих близких от воздействия токсичных веществ.

Следует помнить о том, что экологичные материалы не только отличаются высокими показателями безопасности, они также долговечны, потому специалисты осуществляют проектирование домов и коттеджей , используя только высококачественные и натуральные элементы конструкции. Не стоит дешевить на возведении дома, ведь таким образом вы создаете комфорт и уют на долгие годы.

Экологически чистый ремонт: мифы и реальность

Какие отделочные материалы лучше не пускать в квартиру? Почему стоит обращать внимание на экомаркировку? Можно ли сделать экологичный ремонт в современной квартире? И значит ли это, что нужно использовать только натуральные материалы?

Следуя последним трендам в индустрии дизайна или собственным представлениям об уютном доме, немногие из нас обращают внимание на то, какими средствами создается интерьер мечты. Задумываясь о ремонте, мы, в первую очередь, думаем об эстетике современных строительных материалов, не придавая большого значения их составу и степени возможного вреда для здоровья. Если вы решились на экологичный ремонт, вам нужно знать ответы на целый ряд непростых вопросов.

Photo: Aleksey Gnilenkov

Пол

Многие из нас уверены, что самый экологически чистый материал для отделки пола в квартире – это дерево. Но прежде чем сделать окончательный и бесповоротный выбор в пользу паркетной доски, обратите внимание на сопутствующие материалы. Важно знать, что деревянный пол можно испортить некачественным средством для обработки. В состав клея и синтетических лаков нередко добавляют толуол и ксилол, которые могут стать причиной различных заболеваний. Наряду с некачественной продукцией существует целая серия натуральных лаков и масел для древесины, которые абсолютно безвредны.

Альтернативой дорогостоящему паркету может стать обычная струганная доска, но не стоит забывать, что любой живой материал способен накапливать в себе токсины и радиацию. Природные смолы, которые выделяет дерево, могут быть и сами по себе небезопасны. С уверенностью утверждать, что деревянное напольное покрытие — самое экологичное, вы можете только в том случае, если точно знаете, откуда взялись эти доски.

Экологичность, например, ламината очень сомнительна. Хотя большая часть качественных дорогостоящих разновидностей изготавливается в соответствии с нормами и стандартами безопасности, в состав любого ламината входят формальдегидные, меламиновые и акриловые смолы, лишь интенсивность их выделения может различаться в зависимости от марки изготовителя. Мягкий и теплый натуральный пробковый пол мог бы претендовать на звание максимально экологичного варианта, если бы не тот факт, что пробку все-таки придется клеить. То же самое касается и керамической плитки. Практически идеальная с экологической точки зрения, она не выделяет никаких вредных веществ, в свою очередь плиточный клей может содержать фенол и толуол.

Photo: Mikhail Golub

Какое напольное покрытие использовать в квартире, чтобы быть спокойным за здоровье своих близких? Идеальным с точки зрения эко-дизайна может стать пол из бамбука в различных его вариациях. Например, бамбуковый ковролин способен не только убивать бактерии, но и регулировать микроклимат в помещении. Чего нельзя сказать о других ковровых покрытиях, в том числе о ковролине из натурального ворса.

Об экологичности среднестатистического линолеума, пожалуй, лучше совсем промолчать, но вот о гипоаллергенном мармолеуме сказать стоит. Недорогой и гигиеничный, он имеет в своём составе льняное масло, которое также способствует уменьшению вредных бактерий. Мармолеум можно окрашивать в различные цвета, имитировать древесину, он не горюч, устойчив к воздействиям химических веществ и прост в уходе.

Важно помнить, что экологичный — необязательно натуральный. Так, пол из виниловых плит не выделяет никаких вредных веществ и официально признан экологически нейтральным материалом. Наливные полы – один из вариантов экологичного напольного покрытия, который никак не назовешь натуральным. В процессе застывания он выделяет все имеющиеся в нем токсические вещества в воздух, а после затвердения становится полностью безопасным.

Стены

Самый популярный материал для отделки стен, безусловно, обои. Требованиям экологической безопасности соответствуют только те, которые «дышат», в противном случае между обоями и стеной может образоваться плесень. Виниловые обои абсолютно воздухонепроницаемы. Пропускать воздух способны натуральные бумажные обои – самые дешевые, а также модные и дорогие обои из джута, бамбука и холста.

Photo: tapetenpics

Флизелиновые и стеклообои также считаются безвредными для людей. Но будьте внимательны при выборе обойного клея. Отдать предпочтение лучше органическому клею на крахмальной или казеиновой основе. Синтетические и силикатные клеи могут оказаться небезопасными для здоровья.

С точки зрения эко-дизайна, пластиковые панели – далеко не лучший вариант для отделки стен, особенно на кухне. Материал при нагревании способен выделять вредные диоксины. Специалисты также не рекомендуют использовать пробковые покрытия, краски-полимеры и краски на масляной основе, в состав которых входят примеси тяжелых металлов. Краски на водной основе, как правило, безопасны.

Экологи советуют покупать краски в сетевых магазинах, где меньше шансов приобрести подделку. Краски известных брендов, как правило, соответствуют международным стандартам и имеют на упаковке необходимую маркировку. Ни в коем случае не следует применять для внутренней отделки сухие смеси, предназначенные для фасадов, а также быстросохнущие шпатлёвки, которые после высыхания становятся источником выделения фенола.

Потолок

Самым проверенным, доступным и простым способом сделать экологически чистый потолок в помещении является применение водоэмульсионной краски. Этот материал подойдёт для окрашивания железобетонных плит перекрытия, а также потолков из гипсокартона. Самым неудачным выбором для отделки станут фактурные обои, поскольку пыль они притянут практически мгновенно, а «обезвредить» такой потолок очень непросто. Подвесной потолок в квартире тоже может стать основным пылесборником.

Photo: Stepnell

Некачественные натяжные потолки обладают довольно высоким уровнем токсичности. Хотя, здесь скорее речь идет о недобросовестном изготовлении материалов и неправильном монтаже. Предупреждён – значит вооружен, поэтому с результатами испытания на экологичность лучше заранее ознакомиться на сайте производителя. Полотна из ПВХ, сделанные по всем стандартам, абсолютно безвредны, а тканевые полотна считаются натуральным и экологически чистым материалом.

Итого

На что стоит обратить пристальное внимание, если вы задались целью приобрести максимально безопасные отделочные материалы? Помните, что информацию о степени экологичности того или иного покрытия вы всегда сможете найти на упаковке. Если этого недостаточно, чтобы определиться с выбором, просите гигиенический сертификат товара. В нём должно быть указано, какие вредные вещества выделяются из приобретаемой краски или, например, напольного покрытия. Кроме того, на многих отделочных материалах есть особая маркировка – специальные значки, которые обозначают их экологическую чистоту.

Ни в коем случае не приобретайте отделочные материалы, которые содержат свинец, фенол, толуол и ацетон. Когда выбор сделан, следите за соблюдением технологии нанесения выбранных покрытий, а также установкой оборудования. А после дайте отремонтированным помещениям хорошо проветриться в течение нескольких недель.

5 мифов об экологичности строительных материалов

5 мифов об экологичности строительных материалов

Согласно данным всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), в рейтинге важнейших факторов, которые определяют качество жизни, россияне традиционно ставят здоровье на первое место.
При этом на протяжении последних трех лет приоритеты остаются неизменными. ТОП-4 составляющих качества жизни для россиян: здоровье, безопасность, стабильный заработок и экология, которая напрямую влияет на здоровье.

Что такое экология? Согласно Википедии, экология — это наука о взаимодействиях живых организмов и их сообществ между собой и с окружающей средой.

Однако, рассуждая об экологии строительных материалов в целом или утеплителей в частности, в интернете часто смешиваются совершенно разные по смыслу понятия, которые не всегда говорят об экологичности: влагостойкость, горючесть, грамотный монтаж и так далее. В то время как экологичность — это способность положительно, нейтрально или отрицательно влиять на окружающую среду и человека.
Из всех мифов и иллюзий об экологичности строительных материалов можно выделить 5 основных.

Миф 1
Материал должен быть натуральным

Как трава или солома. Как дерево. Или как воздух? Мы считаем, что все природное — это хорошо, а синтетическое — плохо. Но, по большому счету, любое природное — это сочетание химических элементов. В глине мы обнаружим оксиды кремния и алюминия, основные органические компоненты древесины — высокомолекулярные соединения, полимеры.

Далеко не каждый эколог, каким бы отчаянным он ни был, сможет найти нужное количество тюков соломы подходящего качества для строительства дома.
Далеко не у каждого участка поблизости стонет лесопилка, на которой громоздятся горы экологичных опилок, которые каким-то образом надо перевезти и превратить в стройматериал.

С другой стороны, наша жизнь уже давно вышла за пределы несомненно экологичных землянок, лаптей и запряженных лошадьми повозок.

Каждый день мы соприкасаемся с новыми современными материалами, в том числе пластичным полиуретаном, который хоть и создан не из травы или дерева — существует технология его производства из воздуха, но об этом ниже — но несказанно удобнее.

Мы сидим на диванах из эластичного пенополиуретана, надеваем кроссовки и куртки, крутим руль, играем с футбольным мячом, носим импланты и даже рассчитываемся купюрами, выпущенными к Чемпионату мира по футболу — из полимеров.
Полиуретан и его улучшенная версия, ПИР, отлично подходит и для строительства и утепления всевозможных помещений от балкона до бани, обладая самым низким коэффициентом теплопроводности из всех известных на сегодняшний день утеплителей: 0,022 Вт/м2*К.

Из чего делается ПИР? Из полиола и изоцианата. При высокой температуре избыточный изоцианат вступает в реакцию с самим собой, образуя более прочные и устойчивые комплексы.

Из чего делаются полиолы? Изначально из нефтепродуктов, а в последнее время все больше и больше из органических материалов: растительных масел. Подсолнечного, соевого, рапсового или касторового.
Технология получения полиолов из масел появилась еще в 1950-х годах, а сегодня разработана и применяется еще одна технология получения полиэфиров: из углекислого газа, СО2.

В промышленных количествах CO2 получают из дымовых газов, или как побочный продукт химических процессов, например, при разложении природных карбонатов. Или алкоголя.
Таким образом, ПИР на проверку тоже оказывается натуральным. И удобным в эксплуатации: весит мало, устанавливается просто, служит долго.

И, что немаловажно, Минздрав разрешил применять его в жилых зданиях в приказе № 07/6-561 от 26.12.86. ПИР имеет и экспертное заключение Роспотребнадзора о соответствии санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям, которые обязательны для всей полимеросодержащей строительной продукции.

«Показатель экологичности в настоящее время — одна из важнейших характеристик объектов недвижимости. Особенно это касается жилья высокой ценовой категории или офисов представительского класса,

— говорит исполнительный директор Ассоциации производителей панелей из ППУ (НАППАН) Алексей Горохов.

— Да и кому не хочется вообще быть уверенными, что живем и работаем в экологически безопасном доме? Все материалы, используемые при строительстве, должны иметь экспертное заключение о санитарно-гигиенической безопасности. Мы гарантируем, что наша продукция абсолютно безопасна даже в экстремальных условиях — наши материалы испытаны от минус 140 до плюс 140 градусов. И даже при очень высоких температурах все показатели в десятки и сотни раз меньше установленных ПДК. Сегодня PIR благодаря своим свойствам — один из самых популярных материалов для строительства бань и саун: не выделяет вредных веществ даже при нагревании, абсолютно не боится влаги, требуется минимальная толщина, а покрытие из алюминиевой фольги обеспечивает абсолютно рекордную энергоэффективность».

Миф 2
Из так называемых экологических материалов не выделяются вредные вещества

К сожалению, таких материалов почти нет. Из оконных рам выделяется хлор. Из красок, лаков и клеев, которые обязательно сопровождают любой хоть самый натуральный материал, — летучие вещества этилбензол, ацетон, толуол и так далее. Защитные составы, пропитки для деревянного бруса изобилуют органическими ядами, потому что созданы именно для того, чтобы убивать неправильные бактерии и микроорганизмы.

Главная причина, почему мы используем все эти материалы, в том, что концентрация вредных веществ в воздухе настолько мизерная, что не влияет на здоровье человека.

В Европе проводилось множество испытаний на выделения из пенополиуретановой пены, и ни в одном из них не обнаружены канцерогенные, мутагенные или репротоксичные вещества. Напротив, уровень выделения летучих органических соединений из так называемых природных изоляционных материалов более чем в 100 раз превысил уровень выделения из пенополиуретана.

В то же время помещения с экологически именуемой минеральной или каменной ватой могут иметь повышенные уровни формальдегида. В Википедии описан характерный случай с микрорайоном «Усольский-2» около пермского города Березняки.

Считается, что минеральные волокна могут представлять опасность, если их длина превышает 5 микрон, диаметр меньше 3 микрон и соотношение длины к диаметру 3:1.Такие волокна, попадая в легкие, могут стать причиной онкологических заболеваний.

Согласно немецкому стандарту TRGS 905, стеклянным и каменным волокнам присваивается индекс KI, свидетельствующий о степени их онкологической опасности. Необходимость такого индекса обусловлена химическим составом материала, основой которого являются оксиды с различной степенью растворимости. Волокна с индексом KI меньше 30 считаются опасными, при KI между 30 и 40 возможность рака не исключается, при значениях равных и больше 40 канцерогенез исключается. Поэтому внимательно смотрите на упаковку минеральной ваты.

Миф 3
Зеленый дом должен дышать

Как ни удивительно, но физической характеристики «возможность дышать» у зданий просто нет. Чаще всего, говоря о дыхании здания, имеется в виду вывод влаги, которая не должна конденсироваться на стенах или других поверхностях.

Для объяснения этого физического процесса существует понятие паропроницаемость, то есть, вновь обратимся к Википедии, способность материала пропускать или задерживать пар. В итоге дом необходимо утеплить таким образом, чтобы не допустить образования избыточной влажности, которая может привести к появлению плесени, грибка и вредоносных микроорганизмов. И обеспечить воздухообмен с помощью вентиляции.

А теплоизоляция отвечает за то, чтобы из дома не улетучивались прохладный воздух оетом и теплый — зимой. Теплоизоляция создает комфортные условия внутри помещения, экономит затраты на отопление или охлаждение и улучшает качество воздуха, которым дышите вы, а не ваш дом. А чтобы конденсат не накапливался внутри стены и крыши, необходимо правильно определять толщину теплоизоляции. Это относится ко всем видам теплоизоляционных материалов.

Миф 4
Материал не теряет в экологичности, если его необходимо обновлять

Экологичность — комплексное понятие, которое рассматривает весь жизненный цикл продукта.От производства через транспортировку и эксплуатацию к утилизации.

Мы уже говорили о том, что полиолы могут производиться из растительного сырья или углекислого газа, а что касается срока эксплуатации, то за 50 лет пенополиуретан может сэкономить как минимум в 100 раз больше энергии, чем требуется для его производства. А если срок службы здания 50 лет и через 30 лет потребуется заменить теплоизоляцию, то нагрузка на окружающую среду удвоится: ведь дом придется утеплять дважды.

Что касается транспортной составляющей в экологическом следе производства, то 100 мм ПИРа утепляют так же эффективно, как 260 мм панелей с минераловатным наполнителем или стена из кирпича толщиной 1,68 метра. Несложно подсчитать, насколько меньше понадобится транспорта, чтобы перевезти пенополиуретановый утеплитель.

Таблица 1
Соотношение теплопроводности, требуемого объема, толщины и веса строительного материала

Илья Данилов, ведущий специалист группы Технической поддержки ООО «ПирроГрупп»:

«В современном мире ключевую роль в создании среды обитания человека играют искусственные материалы. В настоящее время только они способны удовлетворить все потребности человечества, в том числе и в строительной отрасли. Не является исключением и строительная теплоизоляция — почти все виды утеплителей имеют не природное происхождение.
В то же время критерием экологичности утеплителя следует считать не только интуитивно понятное нейтральное влияние на человека (прямой контакт с материалом или выделение вредных веществ), но и уровень воздействия на среду, окружающую человека. Это и воздействие на природные экосистемы при добыче сырья, и количество энергии для изготовления материала, и воздействие на среду, окружающую человека, при утилизации материала.
PIR-изоляция в полной мере соответствует этим критериям. Она положительно влияет на качество жизни людей благодаря своей теплоизолирующей способности и большой долговечности».

В Европе проводились исследования образца полиуретана, который прослужил 33 года.
Выяснилось, что теплопроводность образца изменилась незначительно и составила 0,0272 Вт/(м*К) при незначительном уменьшении толщины с 60 до 59,05 мм.

Что касается отходов производства и повторного использования ПИРа, то неподходящий для стандартной эксплуатации полиуретан можно использовать в качестве основы для оконных рам, перегородок, дверей, столешниц и даже корабельной мебели и высокоскоростных поездов. Потому что полиуретан в любом состоянии сохраняет свои свойства: не гниет, устойчив к плесени и влаге.

К этому же мифу можно отнести иллюзию дороговизны. Действительно, в момент покупки ПИР стоит дороже других утеплителей. Однако если посчитать, во что обойдется отопление, стоимость замены популярных и якобы экологичных утеплителей, когда они осыпятся или наберут воду, прикинуть полезную площадь, которая образуется за счет использования более тонкого ПИРа и попытаться оценить комфорт от раз и навсегда решенной проблемы, то стоимость окажется сопоставимой с более дешевыми материалами, а в ряде случаев окажется еще ниже.

Говорит Илья Евдокимов, заведующий R&D центром «ПрофХолод»:

«Экологичность утеплителя ПИР можно сравнить с экологичностью эластичного ППУ, всем известного «поролона», используемого при производстве матрасов. «Поролон», состоящий из открытых ячеек, сжимается при приложении нагрузки, а после приобретает первоначальную форму. ПИР — жесткий пенополиуретан, упругость которого незначительна. По сравнению с «поролоном» ПИР состоит из закрытых ячеек, в которых не происходит конвекции воздуха. ПИР обладает высокой прочностью и может разрушаться только при значительной нагрузке, например, при ударе молотом.
При таком разрушении вспениватель, в нашем случае это углеводород пентан, действительно высвободится из ячеек, однако все показатели экологичности останутся в норме. Предельно допустимая концентрация (ПДК) пентана в помещении — 300 мг/м3. Возьмем панель толщиной 100 мм, шириной 1185 мм.
Среднестатистический диаметр ячейки 40 мкм. Получаем, что при разрезе панели разрушается 2666 ячеек. Одна ячейка содержит не более 0,13 нанометров3 газа. Чтобы достигнуть ПДК, необходимо сломать 1382 панели в невентилируемом помещении объемом 100 м3. Добиться таких условий в жизни невозможно.
Диффузия вспенивателя происходит обычно в течение десятков лет. При этом ячейки не разрушаются, и количество освобожденного вспенивателя статистически стремится к нулю.
Кроме того, благодаря закрытым ячейкам, материал не задерживает влагу, тем самым исключает появление и развитие бактерий и грибов».

Миф 5
Зеленый дом — это дом со светодиодными лампами

По данным британских специалистов, на обогрев дома уходит 78% всей потребляемой электроэнергии. 11% приходится на подогрев воды, 7% на другие электроприборы и лишь 4% (!) на освещение.

Так что даже если вы замените все лампы на светодиодные, но поставите два телевизора вместо одного, то ваша экономия принесет мизерный результат. В то время как теплоизоляция дома ПИРом с коэффициентом теплопроводности 0,022 сэкономит вам расходы на отопление и или обогрев.

В Великобритании, по подсчетам специалистов, улучшенная теплоизоляция дома позволяет экономить в год порядка 400 фунтов или 33 тысячи рублей. В нашей стране стремительными темпами растут цены только на бензин, поэтому суммы коммунальных платежей, конечно, меньше. Пока. Но тем не менее.

Действительно, в некоторых областях строительства натуральные материалы, кирпич, камень, дерево, и условно натуральные, как бетон, незаменимы. Целиком из современных материалов пока сложно или невозможно построить многоэтажные дома или мосты. Однако с точки зрения утепления, скорости постройки и легкости монтажа ПИР — отличный выбор. Особенно если вы заботитесь об экологии.

Материал подготовлен при участии экспертов Ассоциации «НАППАН» .

5 мифов об алкоголе, в которые вы охотно верите

Ежегодные январские алкогольные каникулы — известный российский феномен. Кого-то он касается лишь вскользь, кто-то активно погружается в пучину вакханалии (в прямом смысле) и потом мучительно долго въезжает в колею будней, а кто-то… не выживает. В этой связи считаю целесообразным вспомнить основные алкогольные мифы и предрассудки, а заодно развеять их.

МИФ №1: Перед алкогольной вечеринкой надо съесть что-нибудь жирное

Действительно, издавна существует такое мнение — чтобы быстро не захмелеть, необходимо перед началом празднества съесть кусок сливочного масла (вариант — выпить ложку масла машинного растительного) и в дальнейшем уже можно спокойно выпивать и в ус не дуть.

На самом деле, масло и вправду обволакивает слизистую оболочку желудка, а также начального отдела тонкого кишечника. Человек выпьет рюмку, выпьет другую, а опьянения почти не происходит. Бинго! Однако… в один прекрасный момент, оболочка всё же очищается и весь накопленный алкоголь попадает в кровь. Не по рюмочке, заметим. Происходит довольно сильная алкогольная интоксикация, в исключительных случаях заканчивающаяся крайне неприятно. Имейте это в виду.

МИФ №2: Главное — не понижать градус

А кто-нибудь знает точно, почему так делать нельзя? Ведь миф этот основан на том, что изрядно полакомившись водочкой или коньячком, а потом вдруг очнувшись и решив немного приспустить вожжи (перейдя на вино или пиво), граждане ощущают более слабые напитки чуть ли ни соком, а следовательно — накидываются, образно говоря, «в соплю». Логично?

На самом деле, вашему организму по большому счёту безразлично, в какой оболочке находится этиловый спирт. А вот накопительный эффект и конечная концентрация этого самого спирта в крови, ему вовсе небезразличны. Та же история с повышением градуса. Опять-таки — главенствует лишь количество самого этанола и его токсическое действие на органы и системы со всеми вытекающими последствиями.

МИФ №3: Алкогольные напитки нельзя смешивать

Ну вообще-то, действительно — коктейль из дешёвого портвейна, креплёного пива, волшебного напитка «Ягуар», заполированный каким-нибудь посконным арманьячком (можно также вспомнить что-нибудь похожее из репертуара незабвенного Венедикта Ерофеева), скорее всего ударит по вам грубее чистого ректификата в идентичном спиртовом эквиваленте. Однако, здесь я лишь сгущаю краски.

На самом деле, как и в других случаях, решающее значение имеет количество поступившего в кровь этилового спирта. Единственное, чего бы я по возможности не рекомендовал делать — «скрещивать» напитки приготовленные из разнородного сырья (фруктового и зернового). Например, не надо оголтело лить в одно лицо пиво и коньяк, виски и вино, джин и шампанское и так далее.

МИФ № 4: Перед возлиянием необходимо «разогреть» печень

Бедная печень, чего-только с нею не делают — разогревают, охлаждают, чистят, моют. Ну да ладно, оставим это на совести специалистов альтернативной медицины. В данном случае имеется в виду небольшой «стартовый» приём алкоголя за некоторое время до основных игрищ (за сутки, за полдня, за час — это уж кто как для себя решит). Считается, что подобная процедура запустит уснувшие ферментативные процессы и дело пойдёт дальше по накатанной.

На самом деле, ферменты это дело хорошее, забывать про них никак нельзя, вот только количество их в организме ограничено. Следовательно, размявшись заранее, вы просто-напросто снижаете энзимный лимит на «основное блюдо». Дегидрогеназ вам в данном случае может не хватить, каталазы и микросом тоже, а это чревато накоплением в плазме крови ацетальдегида — крайне токсичного и агрессивного агента, который в наибольшей степени ответствен за будущее похмелье.

МИФ №5: Иногда можно позволить полечить подобное подобным

Медицина знает достаточно случаев, когда резкое отнятие спиртного провоцирует эпилептические припадки, металкогольные психозы (например, «белую горячку») и даже летальный исход. Правда, в основном, это касается тех ситуаций, когда у пациента имеется многолетний стаж алкогольной болезни, длительный запой, постоянная или перемежающаяся формы употребления, солидный возраст и букет сопутствующих заболеваний впридачу. Здесь да… небольшая опохмеляющая доза нередко входит в сопутствующий «тюнинг» неотложной терапии.

На самом деле, опохмеление наутро после застолья даст лишь временный эйфоризирующий эффект, лишь видимость благополучия, которая к тому же окажется быстро преходящей. А дальше только хуже. Поэтому, какими бы развесёлыми и безбашенными ни были праздники, мы ни в коем случае не рекомендуем выпивать два дня подряд. Это опасно, так и запомните.

Что же делать, если проснулся с постинтоксикационным синдромом (не путать с абстинентным, требующим прицельной терапии)? По возможности, не вскакивать и не бежать сломя голову. Лучше весь день провести в режиме «stand by» — максимум это неспешные прогулки на свежем воздухе. Помогут обильное щелочное питьё (лечебно-столовые минеральные воды), а также морсы, некрепкий чай с лимоном, мёдом или фруктозой, регидрон и (в небольшой степени) очистительная клизма. Касаемо питания — без фанатизма и лучше что-нибудь лёгкое, с большим количеством клетчатки.

Похожие записи:

1. Какой вид растворителя не подходит для нитроэмали
2. Принцип работы аргоновой сварки
3. Виды глубинных насосов
4. Почему важно знать вес кирпича перед началом постройки